Який краще чай для лактації

Годування малюка є основним завданням молодої мами. Щоб дитина була сита, необхідно щоб жіночий організм виробляв достатньо молока. При проблемах з грудним вигодовуванням застосовується трав'яний відвар, сухі суміші, готовий чай для лактації. Перед приготуванням будь-якого з напоїв необхідна консультація педіатра.

етапи лактації

Всього існує чотири стадії грудного вигодовування, від початку освіти молока до його виведення:

1. Молочні залози поглинають корисні речовини з крові, які необхідні для утворення молока.
2. Другий етап характеризується синтезом отриманих речовин, що починається в секреторних клітинах жіночих грудей.
3. У цитоплазмі відзначається накопичення необхідних компонентів, що пройшли попередню стадію.
4. На останньому етапі молоко виділяється в порожнину цистеїну і альвеол, тобто молочних залоз.

Підготовка молока займає час, тому активація природного процесу починається ще при вагітності. Гормони в жіночому організмі стають важелем запуску лактації.

Ознаки нестачі молока

Про недостатній кількості молока у матері можна дізнатися по змінам в поведінці дитини. Частий плач і пхикання не завжди говорить про проблеми з годуванням, це може бути просто поганий настрій або неповноцінний сон.

Основні ознаки:

1. Дитина погано набирає вагу, вихідна маса тіла відновлювалася більш 2 тижнів після народження.
2. Малюк рідко випорожнюється, хоча симптоми запору відсутні.
3. Після годування в грудях зовсім не залишається молока.
4. За ніч підгузник повністю не наповнюється, за день пісяє не більше 6 разів.
5. Годування триває довше, але дитина все одно хоче їсти і вередує.
6. Малюк стає неспокійним під час годування, колишні інтервали перестають бути витримана.
7. Запалий джерельце, сухість слизових оболонок очей і ротової порожнини стають наслідком зневоднення.
8. Новонароджений занадто млявий, багато спить і не прокидається в звичний час для годування.

При наявності останніх двох симптомів необхідна термінова медична допомога. Всі перераховані вище ознаки свідчать про брак материнського молока за умови, що 2-3 з них яскраво виражені.

Вплив трав на кількість молока

При наявності проблеми нестачі грудного молока, можна використовувати трави для приготування напоїв і відварів:

1. Кропива. Відновлює матку, покращує якість молока.
2. Листя малини. Насичують виснажений організм жінки вітамінами, ніацином після пологів.
3. Фенхель. Стимулює виділення молока, нормалізує роботу травного тракту.
4. Хміль. Виявляє седативну дію, запобігаючи зникнення молока через нервових розладів.
5. Огуречник. Підвищує лактацію завдяки відновленню роботи наднирників.
6. Ромашка. Заспокоює, благотворно впливає на вироблення грудного молока.
7. Люцерна польова. Зупиняє кровотечу, в ній міститься висока концентрація вітаміну К, сприяє виділенню молока.
8. Чортополох (кнікус). Покращує лактацію, стан шлунково-кишкового тракту, печінки, усуває післяпологову депресію.
9. Козлятник лікарський. Збільшує приплив грудного молока на 50%.
10. Пажитник. Це одна з найбільш Лактогон трав. Застосовується навіть жінками, які годують чужих дітей.

Також для збільшення лактації використовуються аніс, кмин, кульбаба, вербена, кріп, буркун і спіруліна.

Варто пам'ятати, що не всі перераховані вище рослини мають наукові підтвердження про наявність стимулюючої дії на грудне годування.

Будь-які трави приймаються лише після схвалення лікаря, щоб уникнути побічних явищ.

Види чаїв для розгону лактації

Існує кілька видів напоїв, що стимулюють виділення молока при грудному вигодовуванні. Готові чаї мають практично один склад з додатковим змістом інших інгредієнтів.

Лактогонние трави доступні, мають великий список позитивних властивостей. Вся спеціальна продукція для годування сертифікована, тому не варто хвилюватися про її якість. Головним критерієм вибору чаю є переносимість компонентів, алергія.

готові чаї

В аптеках і спеціалізованих магазинах продаються готові чаї, рекомендовані до прийому годуючим жінкам. Потрібно ретельно вивчити їх склад, в основному вони містять трави. Продукт стимулює виділення молока, нормалізує роботу травного тракту, підвищать імунітет. Ось кілька популярних Лактогон напоїв:

1. Хіпп. Складається з лактози, анісу, кмину, фенхель. Не містить алергенів. Має приємний смак.
2. Нестік. Доступний швидкорозчинний напій. Склад чаю для лактації майже ідентичний з Хіпп, додатково в ньому є сік шипшини, ромашка аптечна.
3. Хумана. Напій не містить алергенів, барвників. Гранульований фіточай для лактації приймається при нестачі материнського молока.
4. Лерос. Чай являє собою набір трав. Характеризується невисокою ціною, приємним смаком.
5. Бабусин козуб. Затребуваний напій годують мамами. Виробник пропонує декілька різних видів на вибір.

Рекомендується проконсультуватися з педіатром перед початком прийому будь-якого чаю зі списку.

Сухі суміші

Для збільшення лактації існують спеціальні суміші, що стимулюють виділення молока у жінки:

1. Фемилак від Нутрітек. Молочна суміш в сухому вигляді з таурином і поліненасиченими жирними кислотами. У складі є сироватковий білок, комплекс вітамінів, мінерали. Через високу концентрацію кальцію, суміш благотворно впливає на кісткову систему, нігті і волосся.
2. Енфа-мама від Mead Johnson. Склад практично ідентичний з попереднім продуктом, тільки без таурину.
3. Олімпік від Істра Нутриція. Суміш з вітамінів в сухому вигляді на основі соєвого білка.
4. Алматея від Бибиколь. Натуральне молоко кози у вигляді сухої суміші. Продукт дозволено пити при наявності алергії на коров'ячий білок. У його складі є вітаміни, селен, йод, залізо. Підвищує лактацію, зміцнює організм, бореться з втомою.
5. Мама від ДМ Мамілов. Збалансоване харчування складається з вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. Має приємний смак. Відновлює роботу травного тракту, перешкоджає розвитку карієсу і покращує лактацію.
6. Чумацький шлях ль Вітапром. Виробляється з лактогенного добавкою з протеїну соєвого білка і молока з додаванням екстракту рослини ГАЛЕГА, цикорію. Лакто чай для годуючих мам розчиняється в воді кип'яченої, соку, молоці або кефірі. Через не надто приємного присмаку, краще випивати залпом.
7. Лактамів від Нутрітек. Напій складається з молочної суміші знежиреного, молочної сироватки. Ще до складу суміші входять вітаміни, мінерали, масла рослинні, рослини.

Всі перераховані вище товари призначені для боротьби з труднощами нестачі молока. Перед використанням необхідно вивчити інструкції, фото. Мамин чай для лактації благотворно впливає на матір і дитину.

Як приготувати напій вдома

Кращий чай для лактації рекомендується готувати самому будинку. Такий напій для стимуляції виділення грудного молока більш безпечний, компоненти для нього купуються в аптеці або сушаться:

1. Кріп, фенхель. Насіння трави в сухому вигляді (1 ст. Л.) Заливаються крутим окропом (1,5 ст.). Відвар настоюється 30 хвилин, фільтрується і приймається невеликими порціями протягом дня. Рослини можна замінити анісом, кмином.
2. Ромашка. У мисці суцвіття (1 ст. Л.) Заливаються водою (1 ст.) І доводяться до кипіння, після чого відправляються на водяну баню на 15 хвилин. Чай проціджують, остуджують і приймається невеликими ковтками. Відвар необхідно пити обережно, тому що ромашка є сильним алергеном.
3. Імбир. Корінь рослини подрібнюється, кип'ятиться 5 хвилин і остуджують.При відсутності алергії у малюка напій можна комбінувати з лимоном або медом. Поєднання цих продуктів не тільки позитивно вплине на лактацію, а й зміцнить імунітет.
4. Чай з молоком. Напій дійсно стимулює виділення молока у годуючої матері. Він вживається з особливою обережністю, адже молоко є сильним алергеном для немовляти. Це стосується і згущеного молока.
5. Кмин. У невелику каструлю поміщається 15 г насіння рослини, невеликий лимон, 100 г цукру. Всі інгредієнти заливаються 1 л очищеної води і кип'ятять близько 10 хвилин під закритою кришкою на маленькому вогні. Після охолодження відвар фільтрується і приймається по 1/2 ст. тричі на добу.
6. Кульбаба. Сік рослини використовується в якості добавки до чаю. Листя кульбаби пропускаються через м'ясорубку. Отриману сировину віджимається за допомогою марлі, рідина повинна настоятися 40-50 хвилин. На чашку чаю додається 1 ст. л. соку з кульбаби.
7. Редька. Звичайний чай допоможе поліпшити лактацію, якщо в нього додати мед і сік редьки. Віддавленими рідина попередньо змішується з підсоленій кип'яченою водою в однакових пропорціях. Загальне співвідношення становить 100 г редьки, 100 мл води, 1 ст. л. меду.

Приготувати корисний напій вдома зовсім нескладно. Головне, дотримуватися пропорції і дозування випитого чаю.

Як правильно вживати чаї для лактації

Обережно вживаються чаї при грудному вигодовуванні, щоб уникнути алергічної реакції і проблем з травною системою у малюка.

Ось основні правила вживання напою:

• чай заварюється строго по інструкції;
• не можна перевищувати дозування;
• випивається пару ковтків, якщо не візьмуть негативні прояв у дитини, то напій можна приймати;
• рослинні збори не рекомендується використовувати довше 10 діб, інакше з'явиться звикання або алергія;
• краще спробувати кілька різновидів чаю і лише потім визначитися з тим, який підходить найкраще;
• рідина повинна бути теплою, це полегшує вигодовування і зціджування;
• трав'яний чай для лактації вживається в нічний і ранковий час. Увечері дозволено пити лише заспокійливі трави;
• напої призначаються лише при необхідності, не можна допускати надмірного вироблення грудного молока;
• при появі проблем з травною системою, головного болю, погіршення самопочуття варто негайно припинити прийом відвару.

Проблема з лактацією вирішується комбінований спосіб – вживання чаю змінюється частими прикладаннями новонародженого до грудей для стимуляції лактації.

Грудне молоко – це найнеобхідніший продукт харчування для новонародженої дитини. Искусственники набагато частіше хворіють дітей на грудному годуванні. З різних причин у матері може вироблятися недостатня кількість молока, що негативно позначається на малюкові. Педіатр підкаже який краще чай для лактації і в яких дозах його приймати.