Чи можна їсти апельсини та мандарини при цукровому діабеті?

Соковиті та ароматні фрукти містять у собі мало калорій, тому їх можна спокійно вживати людям, що худнуть, як перекушування. Як уже говорилося, апельсини багаті на клітковину, крім того вони мають низький глікемічний індекс, що робить їх безпечними для людей, які страждають на цукровий діабет.