Чи можна їсти манну кашу дорослим?

Користь манної каші для дорослих У рамках харчування зі зниженою калорійністю рекомендується використовувати манку твердих сортів. Вона має нижчий глікемічний індекс порівняно з манкою категорії "М". Така каша залишає довше насичення, т.е.