Чи можна накачатись у 11 років?
На думку спортивних лікарів, до 16 років про тренування із застосуванням штанги та гир мови не може йти. Та й після досягнення цього віку займатися атлетизмом можна лише під керівництвом тренера.
Порада Експерта
На думку спортивних лікарів, до 16 років про тренування із застосуванням штанги та гир мови не може йти. Та й після досягнення цього віку займатися атлетизмом можна лише під керівництвом тренера.