Чи можна пити протеїновий коктейль із молоком?

Як рідка основа для приготування коктейлю з протеїнового порошку можна використовувати воду, молоко, сік, кефір. Змішуйте протеїн із таким обсягом рідини, якого буде достатньо для отримання однорідної маси.