При захворюваннях носа, приносових пазух і носоглотки вдих і видих необхідно робити через ніс. При патології горла інгаляцію слід робити через рот. Після глибокого вдиху ротом рекомендується затримати дихання на 2 сек., а потім зробити повний видих через ніс.