Чим допомагає сметана?

Сметана чудово засвоюється, не обтяжує шлунок, підвищує апетит, чудово насичує, стимулює травлення, піднімає настрій та використовується для косметичних масок. Сметана містить вітаміни A, E, B2, B12, C, PP, мікро- та макроелементи, органічні кислоти.