Чого можна досягти підтягування?

Отже, ще кілька слів про те, що дає підтягування на турніку: Під час виконання цієї вправи задіяні м'язи всього тіла – особливо грудей, спини, плечей та рук. Іншими словами, відбувається гармонійне формування гарної та підтягнутої фігури