Чого не вистачає в організмі, коли хочеться випічку?

Чому хочеться борошняного? Бажання з'їсти булочку або пончик насамперед говорить про нестачу енергії та низький рівень глюкози, але також може бути сигналом нестачі хрому та азоту. Хром сприяє підтримці оптимального рівня глюкози у крові, знижує резистентність до інсуліну.