Чому хочеться насіння соняшника? Насіння соняшнику містить вітамін Е, флавоноїди та інші рослинні сполуки, які відомі тим, що зменшують запалення. Це означає, що, можливо, вам хочеться насіння через загострення хронічного захворювання або невелику застуду.