Для чого допомагають гарбузове насіння?

Крім магнію, насіння гарбуза багате омега-3 та омега-6 жирними кислотами, антиоксидантами та клітковиною. Таке поєднання дає низку переваг для збереження здоров'я серцево-судинної системи та печінки. Так, клітковина допомагає знизити рівень холестерину в крові та ризик розвитку серцево-судинних патологій.