Коли пити лимонну воду до їди чи після їди?

Для того щоб покращити всі процеси, що протікають в організмі за допомогою харчової системи, необхідно випивати склянку води з лимонним соком натще відразу після пробудження, до прийому їжі. Лікарі рекомендують робити це за 10-15 хвилин до їжі.