Коли витрачається більше калорій у спеку чи холод?
Холод та калорії Дослідження Кари Октобок (Cara J. Octobock) 2017 року показало, що ходьба при температурі від –5 до –10 °C спалює на 34% більше калорій, ніж при температурі близько 10 °C.
Порада Експерта
Холод та калорії Дослідження Кари Октобок (Cara J. Octobock) 2017 року показало, що ходьба при температурі від –5 до –10 °C спалює на 34% більше калорій, ніж при температурі близько 10 °C.