Навіщо треба пити дріжджі?

Дріжджі – чудове джерело вітамінів групи В, C, D, E, F, PP та 17 амінокислот. Вони також дарують організму антиоксиданти, мінерали, жирні кислоти, рослинні ферменти та найважливіші мікроелементи, серед яких калій, хром, кальцій, фосфор, цинк, залізо, натрій, сірка, мідь.