Що буде, якщо кожен день їсти білок?

Якщо організм отримує занадто багато білка, це створює навантаження на нирки, які починають працювати у посиленому режимі, щоб вивести надлишковий азот із організму. Велика кількість кальцію виводиться з кісткової системи, що може призвести до розвитку остеопорозу та утворення каменів у нирках.