Що буде, якщо кожен день їсти чорнослив?

Сорбіт (і клітковина), виявлені в чорносливі, мають м'який проносний ефект. Це стимулює травлення, допомагаючи переміщати залишки їжі та води у товсту кишку. Щодня вживаючи чорнослив, ти можеш підтримувати здоров'я травної системи та уникнути запорів.