Регулярне обливання є дуже корисним для організму людини. Холодна вода чудово бадьорить і допомагає впоратися практично з будь-якою хворобою та інфекцією. Також холодна вода допомагає зробити людський організм витривалішим і менш схильним до різних захворювань.