Що корисного в насінні маку?

Насіння маку містить значну кількість цинку, що бере участь у відтворенні білих кров'яних клітин, посилює захисну реакцію на впровадження бактерій, вірусів та інших чужорідних агентів. У насінні маку міститься багато кальцію, що несе користь нашим кісткам та зубам.