Що краще стегно чи грудка індички?

Яке м'ясо корисніше – біле або темне У 90% випадків люди, які стежать за своєю вагою, вибирають грудку – вона вважається дієтичним м'ясом. Темне м'ясо індички – гомілка і стегна – жирніше і калорійніше, тому його зазвичай вибирають ті, для кого важливіші смакові відчуття, а не калорійність.