Що можна їсти і при цьому худнути?

Найкращі продукти для схуднення Зелений чай. Якщо вживати по 4 чашки на день, сильно знижується апетит, значно покращується метаболізм. Вівсянка. Головний продукт людей, які мріють скинути зайву вагу. … Пекучі перці, інші схожі спеції. … Грейпфрут. … Темний шоколад. … Кава. … Яблучний оцет із лимоном. … Авокадо.