8 «не можна» після їжі Не приймайте душ відразу після їди. Після їди кров приливає до шлунка, допомагаючи травленню. … Уникайте активних фізичних вправ. … Не лягайте на диван відразу після їди, навіть якщо дуже хочеться. … Не пийте відразу після їжі багато води. … Не мийте підлогу навхильно і не стирайте.Oct 5, 2022