Що потрібно зробити, щоб дитина міцно спала?

Режим та порядок відходу до сну — Вимкнути яскраве світло (можливий нічник) та постаратися прибрати гучні звуки. – Перед сном щільно нагодувати дитину. — При засинанні — спів колискової або читання книг (особливо корисним є монотонний грубий татовий голос). – Легкі погладжування малюка по голові, спинці.