На сніданок можна запропонувати дитині хліб чи булочку, змащену олією, тепле молоко та зварене яйце. Через пару годин нехай з'їсть салат або терте яблуко. На обід варимо борщ на кістковому бульйоні, подаємо до нього котлети з яловичини з гречаною кашею, шматочок хліба та яблучний сік.