Що робити якщо ви відчуваєте, що тонете?

Що робити, якщо ви відчуваєте, що тонете? не борсайтеся, а перевернуться на спину, виплюньте воду і зробіть глибокий вдих, заспокойтеся, відпочиньте, лежачи на спині, вода утримає Вас, не сумнівайтеся. Відпочили? – Тепер можна повільно та спокійно доплисти до берега, або, якщо треба, покликати на допомогу.