Пити заварений чай можна 3-5 разів на день. Так як корисні властивості напою зберігаються до 3-х днів, термос з іван-чаєм ви можете спокійно брати із собою у похід чи подорож. Не додавайте в напій цукор – любителям солодкого краще застосовувати сухофрукти чи інші корисні солодощі.