Скільки можна з'їсти за один раз пельмені?

«Без шкоди для фігури можна з'їсти приблизно 10 – 15 пельменів залежно від їх розміру. У цій порції буде 300 – 380 кілокалорій», – наголосила експерт. Водночас багато хто любить їсти пельмені з майонезом, кетчупом, сметаною та іншими соусами, у зв'язку з цим калорійність підвищується до 500 кілокалорій.