Скільки потрібно їсти натрію на день?

Максимальна рекомендована кількість натрію – 2000-2300мг. на добу, що дорівнює 5-6 г солі. Ця норма була встановлена ​​Всесвітньою організацією охорони здоров'я як мета щодо споживання натрію населенням.