Скільки разів на тиждень потрібно займатись спортом дітям?

Якщо батьки пріоритетно ставлять навчання, то заняття гімнастикою варто відвідувати не менше 3 разів на тиждень. Якщо ж у дитини є серйозніші цілі у спорті, то тренування займатимуть набагато більше часу – 5-6 разів на тиждень мінімум по 3 години.