Нектарини багаті калієм, йодом, цинком, фолієвою та аскорбіновою кислотою, вітамінами К та РР, клітковиною. У них більше вітаміну С, калію, фосфору та вітаміну А, ніж у персиках. Цей фрукт корисний для нервової системи та судин.