У чому користь та шкода фініків?

У плодах міститься величезна кількість магнію і калію, що благотворно для страждаючих хворобами серця та судин. Користь фініків ще й у тому, що до їх складу увійшли такі цінні мікроелементи, як залізо кобальт, марганець, магній, мідь, сірка, фосфор і багато інших. Наявність вітамінів А, С та гр.