У чому користь Великого посту?

Мало хто про це знає, але крім духовного очищення, покладеного в ці дні Церквою, піст здатний оздоровити організм: просте та помірне харчування, позбавлене тваринних жирів, здатне очистити організм від шлаків та "гнильних" бактерій у кишечнику, які утворюються після вживання м'ясної їжі. .