Як боротися зі стресом без алкоголю?

10 способів зняти стрес без алкоголю і фастфудуДойдіть до роботи пішки, не використовуючи транспортний засіб… Випийте маття – японський зелений порошковий чай… Витратьте час і знайдіть відповідні вам оздоровчі вправи… Завітайте до масажиста… Поговоріть з рідними та близькими … Спробуйте зробити щось креативне