Як бути емоційно незалежною від людей?

Як стати емоційно незалежною людиною: Практикуйте усвідомленість. Усвідомленість – це акт звернення уваги зараз. … Визначення свого «чому» … Перебудуйте своє мислення … Практикуйте співчуття до себе … Навчіться самосхвалення … Практикуйте відпускання