Як дізнатися, чи є у мене стрес?

10 ознак стресуНапруга Стрес може виявлятися у вигляді фізичних симптомів, таких як напруга м'язів шиї, плечей, голови та інших областей. … Занепокоєння … Головний біль … Безсоння … Роздратування … Неможливість сконцентруватися … Проблеми з травленням … Хронічна втома