Як краще зробити укол у попу?

Спочатку розділіть сідницю навпіл зверху вниз, а потім навпіл з боку на бік. Якщо ви переживаєте, що зробите це неправильно, намалюйте на сідниці вертикальну, а потім горизонтальну лінії. Обведіть місце уколу. Верхня зовнішня чверть – те місце, куди можна робити ін'єкцію, щоб не пошкодити сідничний нерв.