У маку багато вітамінів групи В, які підтримують нашу нервову систему. А вітамін РР у складі макового насіння (2,905 мг/100 г) розширює дрібні периферичні судини, впливає на кровотік, покращує кровообіг і знижує артеріальний тиск.