У 2 роки краще годувати дитину п'ять разів на день (приблизно кожні 3 години) — сніданок, обід та вечеря плюс два легкі перекушування овочами, фруктами чи склянкою молока чи кефіру з хлібом. З 3 років можна перейти на чотириразове харчування, додавши до згаданих прийомів їжі полудень.