Масаж сухою щіткою починаємо з ніг: плавними рухами проводимо щіткою від стоп до колін, потім від колін до області стегон. Переходимо до рук: робимо плавні рухи щіткою від кистей до ліктів, слідом – від ліктів до плечей. Масажуємо живіт і сідниці круговими рухами за годинниковою стрілкою. Масаж спини та шиї.