Як правильно швидко знизити артеріальний тиск?

Як швидко знизити артеріальний тиск У першу чергу необхідно розслабитися і намагатися затримувати дихання на видиху по 7-10 секунд протягом 2-3 хвилин. …Для швидкого зниження тиску рекомендується використовувати холодну воду. …Для швидкого зниження тиску народні лікарі рекомендують застосовувати яблучний оцет.