Згідно із західними психологічними дослідженнями, розфарбовування картинок помітно знижує рівень стресу та депресії, наповнюючи людину позитивними емоціями. Причина вся в тому, що розфарбовування позитивно, заспокійливо впливає на мигдалики – частини мозку, пов'язані з реакціями страху та стресу.