Як швидко зігнати набряки вагітної?

Як зменшити набряки при вагітності? Дотримуйтесь режиму дня. Намагайтеся не перевтомлюватись протягом дня і добре відпочивати. …Більше гуляйте. … Носіть зручне взуття. … Найчастіше змінюйте позу. …Давайте ногам відпочити. … Робіть фізичні вправи. … Лежіть на боці. … Пийте, і не обмежуйте себе у цьому.