Як стати венознішим?

Основні правила Зниження відсотка підшкірного жиру Це найважливіше правило: необхідно знизити рівень підшкірного жиру як мінімум до <10%. … Збільшення м'язової маси … Виведення води з організму … Пампінг … Кардіонавантаження … Добавки, що покращують кровотік21 Feb 2018