Як змусити свій мозок працювати на 100%?

Примушуємо мозок працювати прогулянка або інші легкі фізичні навантаження; прибирання в кімнаті; готування; догляд за рослинами; простий діалог з ким-небудь (вітання, обмін парою реплік); читання вголос (якщо можливо, мінімум 10 хвилин).