Як зрозуміти це жир чи м'язи?

«Якщо людина втрачає вагу, при цьому залишається опасистою, відчуває слабкість, її витривалість не розвивається, це також може вказувати на те, що руйнується м'язова тканина». «Це можна визначити методом пальпації, тобто простим обмацуванням тіла. М'язи навпомацки щільні, тоді як тіло без м'язів м'яке і в'яле».