Яка музика сприяє сну?

Останні дослідження показують, що одні типи музики допомагають заснути набагато краще, ніж інші. Для цього найбільше підходять тихі, спокійні композиції у повільному темпі з невеликою кількістю динамічних змін — варіацій гучності та сили звучання.