Яка вправа найкраще розвиває швидкість?

Для розвитку швидкості рухів використовуються також фізичні вправи, в яких ця якість проявляється найбільшою мірою, наприклад, біг на короткі дистанції, ряд рухливих і спортивних ігор, метання полегшених снарядів, окремі деталі спортивних вправ, що виконуються у високому темпі або імпульсивно, різко.