Повним людям підійдуть жорсткі матраци із пружинним блоком, він забезпечить хребту необхідну підтримку. Дорослим людям тендітної статури – м'який матрац із пружинами або без. Здоровим людям із середньою вагою підійдуть ортопедичні матраци будь-якої конструкції середньої чи високої жорсткості.